Predstavljamo ti QuitFAT program

QuitFAT je posebno osmišljen program namijenjen svima koji žele optimizirati svoj metabolizam, podići razinu energije i revitalizirati svoje zdravlje. Što je najvažnije – mogu to učiniti u bilo kojoj životnoj dobi!

Program je dizajniran kako bi pomogao ljudima da:

Sigurno i tebe iritira ista priča: „Previše jede“, „Ne vježba dovoljno“ ili „To je genetika“. Ništa od toga nije istina! Istina je samo da ste ti i mnogi drugi, koji su željeli učiniti nešto dobro za sebe, slijedili pogrešne programe mršavljenja i poboljšanja cjelokupnog zdravlja. Bili ste na pogrešnim dijetama i radili ste pogrešne vježbe. Ti pristupi nikada nisu imali šansu za uspjeh jer su od početka osuđeni na propast. Razlog? Nisu osmišljeni samo za tebe, tvoj tip metabolizma i tvoje hormone!

Gdje svi griješe prilikom vježbanja?

Većina programa je rađena tako da svima odgovara. Razlog tomu je što se temelje na istim starim istraživanjima i zastarjelim pretpostavkama. Rijetko tko zna podatak da su u proteklih 100 godina sva istraživanja vezana za tjelovježbe i plan prehrane rađena isključivo na muškarcima. I to ne svim, nego mladim, zdravim muškarcima u ranim 20-im!

Baš iz tog razloga je QuitFAT unio revoluciju u svijet mršavljenja i poboljšanja cjelokupnog zdravlja. Temelji se na individualnom programu koji izmjenom samo nekih navika u prehrani i vježbanju daje nevjerojatne rezultate.

Uredske vježbe: Definiraj bedra i trbušnjake

• 1. Sjedite uspravno na rubu stolice i polako podižite noge, jednu po jednu.
• 2. Dižite koljena što više možete i polako mijenjajte noge.
• 3. Dok to radite, ruke dižite u stranu, u visinu ramena, ako vam je ovo prelagano možete koristiti i utege.
• 4. Dok radite ovu vježbu, osjetit ćete kako djeluje u predjelu kuka i bočnih trbušnjaka, kao i u predjelu ramena, pogotovo ako koristite utege.
• 5. Fokusirajte se na pokrete, da sve radite polako i ispravno, bez trzanja i savijanja.
• 6. Dižite koljena što više možete i ruke pomičite skroz od kukova do visine ramena.

Je li ti ikad itko rekao da ovako jednostavna vježba može dati jednako dobar rezultat kao kad se satima znojiš u teretani? Vjerojatno nije, jer u ovom slučaju ne moraš plaćati mjesečnu članarinu za teretanu ili fitness program, opremu ni osobnog trenera.

Čine li ti se ove vježbe teške i neizvodive? Naravno da ne! Ključ tvog uspjeha u mršavljenju i definiranju tijela leži baš u jednostavnim vježbama koje možeš izvoditi kad god i gdje god poželiš.

Plan mršavljenja koji se prilagođava TEBI

Savršena osoba NE POSTOJI. Postoji samo najbolja verzija tebe.

Misliš li da bi se tvoje dnevne navike i izbori trebali promijeniti? Ono što djeluje na tvoj metabolizam u jednoj fazi tvog života možda neće imati učinka u drugoj fazi. Iz tog razloga dijete i jedinstveni obrasci vježbanja mogu biti opasni po zdravlje.

Oštećena štitnjača usporava sve što je u ženskom tijelu – od probave do funkcije mozga, metabolizma i sagorijevanja masnoća. Zbog toga je važno da svatko radi vježbe koje su osmišljenje prema njegovim potrebama, bez obzira je li u pitanju muško ili žensko!

QuitFAT je riješio taj problem jer nudi mnoštvo vježbi koje se prilagođavaju tebi i tvojim potrebama – iz dana u dan, mjeseca u mjesec, godinu u godinu. On ti pomaže da iskoristiš svoju metaboličku prednost kako bi se tvoj višak kilograma istopio, a sjajno raspoloženje vratilo. Sinkronizira tvoje hormone i daje ti vjetar u leđa. S QuitFAT život postaje lakši.

Samo pogledaj dramatične promjene metabolizma koje su slijedeći QuitFAT program ostvarili muškarci i žene svih dobnih skupina:

Na najjednostavniji način ti predstavljamo važnost slijeđenja plana prehrane i vježbanja za tvoj metabolizam i brzinu sagorijevanja masnih naslaga: